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喝三七粉能祛斑吗?三七粉祛斑的正确吃法

时间:2018-07-05 16:50:36编辑:一品九命
三七粉是我们日常生活中经常食用的一种具有保健作用的药物,不过最近网传三七粉可以祛斑。那么喝三七粉能祛斑吗?下面就跟随星爪小编一起来看看三七粉祛斑的正确吃法吧。

喝三七粉能祛斑吗?三七粉祛斑的正确吃法

一、三七粉能祛斑吗?

三七,即田七,三七从古时候起就一直被被人们所利用,它具有很强的止血化淤的作用,如《玉揪药解》记载:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射,一切新血皆止。”,主要体现了三七止血治伤的奇特功效。

对女性而言,食用三七粉更能有美容养颜的攻效。我们知道,人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环,皮肤新陈代谢功能低下,导致黑色素过多的沉淀形成的。而三七的最大功效正好是止血、活血、补血。三七粉不仅可以促进身体的血液循环,还可以增强我们的新陈代谢能力,可以将肌肤的垃圾快速的排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀,起到祛斑美容的效果。

喝三七粉能祛斑吗?三七粉祛斑的正确吃法

二、三七粉祛斑的服用方法

1、三七粉内服

直接服用,或者同牛奶、蜂蜜等调和后使用,不仅有助于女性活血、补血,对于面部祛斑更是有很好的疗效。

早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用:晚上服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

2、三七粉外用

将三七粉调和制作成三七面膜,敷于面部即可。三七中含有的多种活性物质能够被肌肤充分吸收,消除皮肤的各种色素斑点。

值得注意的是用三七粉祛斑并非如同一些护肤产品一般,虽然很快的效果出现,但同时有很多副作用。三七粉是一种健康天然的保健品,需要坚持使用一段时间,一般持续3个月以上时间才会有效果出现。

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