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坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

时间:2018-05-11 17:15:09编辑:一品九命
坐浴是指坐在温水中缓解肛门或阴道疼痛或肿胀。不管是女性妇科,还是说你有痔疮或肛裂,或者最近因为顺产损伤了某些身体组织,医生可能会建议你坐浴。下面就跟随星爪小编一起来看看坐浴的正确方法图解吧。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

一、用浴缸坐浴

1、清洗浴缸

你也许惊讶地发现家里的浴缸竟然这么脏!坐浴是为了促进患处康复,所以一定要确保坐浴工具卫生。

坐浴前,用含有漂白剂的清洁产品消毒浴缸。

用刷子彻底刷洗浴缸,一定要清除浴缸表面的所有肥皂和其它洗浴产品残留物。

彻底冲洗浴缸,清除肥皂和清洁剂残留物。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

2、调整水温

坐浴一定要用温水,而不是滚烫的水,这点很重要。水温不应当让人感到不舒服,以免刺激患处或引发炎症。温水可以使患处血液流动加快,加速身体的康复进程。

把手指伸到水里,或者滴一两滴水到手腕处比较敏感的皮肤上,试试水温。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

3、往浴缸里注入8-10厘米高的水

塞好浴缸塞子,以免水通通流掉。然后开始放水,直到浴缸里有足够的水可以充分浸没患处。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

4、如有需要,可以往水里添加一些有舒缓作用的东西

不是非加不可,因为温水坐浴本身就可以让你感觉很舒服。但是还有很多东西可以加到浴液当中,帮助治疗不同的疾病。具体要加什么可以问问医生的建议。

无论是哪种疾病,盐都是不错的坐浴添加剂。把水加热到比适宜的温度高出一度,然后往水里加四分之一杯盐。充分搅拌,直到盐完全溶解,然后等水稍微变凉一点。

有阴道炎的人可以往盐水里加半杯食用醋。

中药坐浴对治疗痔疮很有好处,对分娩等造成的组织挫伤也有帮助。将半杯泻盐、两汤匙小苏打、两汤匙(30毫升)金缕梅、一汤匙(15毫升)橄榄油、八滴薰衣草精油和八滴柑橘精油倒入坐浴用的温水中。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

5、浸泡在坐浴盆里

患处一定要全部浸没在温水中,至少泡15到30分钟。

及时补充温水,保持坐浴水温。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

6、坐浴完毕后,拍干身体

坐浴完毕后,一定要轻柔地处理患处,不要像平常那样用力擦干。你可以用一块干净柔软的毛巾,将患处轻轻拍干。

用力揉搓或摩擦可能会刺激皮肤,加重病情。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

二、用坐浴套装

1、购买一套坐浴套装

在便利店的医疗用品区或药店里都可以买到坐浴套装。如果你家附近的商店没有,也可以上网买。

套装里面有一个可以装在马桶上的坐浴盆,一包浴液袋用来装坐浴的水,一根用来喷水的塑料水管,以及一个控制水流大小的夹钳。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

2、清洗浴盆

就算是包装完好的套装也要先清洗一遍,避免患处受感染。用含有漂白剂的清洁产品彻底清洗浴盆。仔细擦洗,再用清水冲干净。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

3、安装坐浴设备

安装好坐浴设备后,你只需要坐下来放松,它会自动为你服务。但是首先必须得把设备安装好。

浴盆上有个洞是用来循环浴液的。将水管穿过这个洞。如果你弄不清洞的位置,可以看看套装说明书。

将水管一直伸到浴盆中央,然后把它固定在盆底。如有需要,可以看看说明书上的图示。

用夹钳夹住水管,堵住水流。你也不希望还没做好准备,就有水流出来吧!

往浴液袋中倒入温水。你也可以用其它溶液治疗患处。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

4、把浴盆和浴液袋放好

一定要把马桶圈立起来,将浴盆放在马桶的内圈上。如果能把浴液袋挂在一个钩子上,那是最好的。把它放得高一点就行,这样浴液才能往下流。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

5、坐到浴盆上

你很可能需要稍微调整一番,才能找到舒服的位置。在坐浴的整个过程中,你都可以随意调整位置,以免让自己产生不必要的不适感。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

6、松开水管上的夹钳

松开夹钳,让温水从高处的浴液袋中流下来。这时盆底的软管会开始向上喷水,你可以调整一下位置,确保浴液喷到你希望治疗的患处。你可能需要调整你坐的位置或是软管的位置。

如果必须调整软管的位置,一定要先用夹钳切断水流,否则会出乱子!

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

7、放松心情

如果你买的套装没有问题,袋中的浴液会缓缓流出,不会一下子喷光,所以你可以放松,享受几分钟喷水的感觉。等到浴液袋空了,水管不再喷水时,浴盆里已经积了一些水,你还可以继续泡,想泡多久随你。

坐浴疗法你知道吗?坐浴的正确方法图解

8、坐浴完毕后,拍干身体

坐浴完毕后,一定要轻柔地处理患处,不要像平常那样用力擦干。你可以用一块干净柔软的毛巾,将患处轻轻拍干。

用力揉搓或摩擦可能会刺激皮肤,加重病情。

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