星爪时尚 > 健康 > 养生保健 > 正文

睡觉时突然抽搐一下怎么回事?睡觉时突然抖一下的原因

时间:2018-04-13 19:28:56编辑:一品九命
睡觉时突然抖一下是什么原因?睡觉时突然抽搐一下,相信每个人都有这样的状况发现。那么睡觉时突然抽搐一下怎么回事?为什么会睡觉时突然抽搐一下呢?下面就跟随星爪小编一起来看看吧。

睡觉时突然抽搐一下怎么回事?睡觉时突然抖一下的原因

一、睡觉时突然抖一下的原因

睡觉时突然抽搐一下,医学上叫间歇性神经颠动,成人大都有,这是自然的现象。但如果经常发生,而且很剧烈的话,那可能是血钙低导致神经,肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。

1、人的精神压力较大时,由于大脑的神经处于紧绷状态,所以可能会引起抽搐。

2、人体的钙大量流失,缺钙导致抽搐。

3、缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因。

4、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病,这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。

5、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张,睡着之后肌肉开始放松,也会引起抽搐。

睡觉时突然抽搐一下怎么回事?睡觉时突然抖一下的原因

二、睡觉时突然抽搐一下怎么回事?

睡觉时有时似乎有点征兆似的突然全身(腿)惊厥抽搐一下,惊醒了,自发的,无外力干扰的惊厥抽搐。入睡时,连接大脑和下肢的运动指令十分微弱。这种现象是往来于脊髓和下肢之间的条件反射指令引起一种误操作的结果。成年女性每5人中就有1人有过这种经历。多发于贫血、肾脏有问题或孕妇的身上。

睡梦中数次因下肢抽动而惊醒,难以安睡,为肌肉阵挛综合征,在这种情况下需要找医生寻求抑制反射的药物治疗。许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒。

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

宜用当归、黄芪、龙骨、珍珠母、钩藤、党参等药物补气养血、平肝镇惊。多吃些含钙比较多的蔬菜和水果、牛奶、豆制品,有空也可以多晒太阳,这样可以帮助钙的吸收。晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了。

上一篇:肠胃不好不能吃什么水果?胃不好就别吃三种水果

下一篇:睡觉流口水是怎么回事?睡觉流口水怎么办?

相关阅读
防癌抗癌水果排行榜,十大抗癌水果第一名居然是它

防癌抗癌水果排行榜,十大抗癌水果第一名居然是它

2019-03-20农产品

癌症是现在社会死亡率最高的一种疾病之一,人们常常都会听癌色变,其实完全没有必要过分的担忧

吃百香果有什么好处?百香果的功效与作用及禁忌

吃百香果有什么好处?百香果的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

百香果又名鸡蛋果,产于热带,是一种香气诱人,味道酸甜可口的高营养价值水果,很多人都喜欢吃

吃黑枸杞有什么好处?黑枸杞的功效与作用及禁忌

吃黑枸杞有什么好处?黑枸杞的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品,而且黑枸杞的营养价值是和神奇功能是不容置疑的,那么吃

吃罗汉果有什么好处?罗汉果的功效与作用及禁忌

吃罗汉果有什么好处?罗汉果的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

罗汉果被誉为神仙果,是桂林名贵的土特产,也是国家首批批准的药食两用材料之一,那么吃罗汉果

吃火龙果有什么好处?火龙果的功效与作用及禁忌

吃火龙果有什么好处?火龙果的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

火龙果营养丰富,味道鲜美,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,所以深受女孩子的喜爱

吃木瓜有什么好处?木瓜的功效与作用及禁忌

吃木瓜有什么好处?木瓜的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

木瓜在生活中与香蕉和菠萝齐名,是热带地区盛产的特有水果,而且木瓜还有百益果王之称,那么吃木瓜

吃山楂有什么好处?山楂的功效与作用及禁忌

吃山楂有什么好处?山楂的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

山楂是一种美味的水果,因其味道酸甜可口,而且还可以开胃消食,所以深受大家的喜爱,那么吃山楂

凤梨和菠萝的区别,菠萝和凤梨哪个营养价值高?

凤梨和菠萝的区别,菠萝和凤梨哪个营养价值高?

2019-03-20农产品

菠萝和凤梨是两种长得非常相似的水果,因为长得特别像,所以很多人都傻傻分不清凤梨和菠萝,那么菠萝

柠檬水怎么做才好喝?六种自制柠檬水的正确泡法

柠檬水怎么做才好喝?六种自制柠檬水的正确泡法

2019-03-20农产品

柠檬气味芳香,富含维生素,是美容佳品,生活中很多女孩子都喜欢用柠檬片来泡水喝,那么柠檬水

吃核桃有什么好处?核桃的功效与作用及禁忌

吃核桃有什么好处?核桃的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

核桃又称胡桃,是公认的四大坚果之一,中医自古就把核桃称为长寿果,因为其丰富的营养价值,所以深受

吃山竹有什么好处?山竹的功效与作用及禁忌

吃山竹有什么好处?山竹的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

山竹是热带地区盛产的新鲜水果,享有水果皇后之称,它味道鲜美,营养丰富,深受大家的喜爱。那么吃山竹

吃雪莲果有什么好处?雪莲果的功效与作用及禁忌

吃雪莲果有什么好处?雪莲果的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

雪莲果原产于南美洲,有地下水果之王的美誉,虽然雪莲果吃起来没什么味道,但是其营养价值却是非常高

喝柠檬水有什么好处?柠檬水的功效与作用及禁忌

喝柠檬水有什么好处?柠檬水的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

柠檬水酸甜爽口,很多人都喜欢喝,尤其是女孩子,因为据说可以美容瘦身,所以深受女孩子的喜爱。那么喝

吃无花果有什么好处?无花果的功效与作用及禁忌

吃无花果有什么好处?无花果的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

无花果是一种热带和温带的水果,味道甜美,营养价值很高,深受大家的喜爱,那么吃无花果有什么好处呢

百香果泡水的正确方法,百香果用热水还是冷水泡?

百香果泡水的正确方法,百香果用热水还是冷水泡?

2019-03-20农产品

很多人都喜欢用百香果来泡水喝来进行养生,在水温方面有的人用开水,有的人用温水,也有的人用冷水泡

吃莲雾有什么好处?莲雾的功效与作用及禁忌

吃莲雾有什么好处?莲雾的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

莲雾是一种营养价值很高的水果,而且口感也非常好,因此受到很多人的喜爱,不过莲雾的价格也是不低的

吃甘蔗有什么好处?甘蔗的功效与作用及禁忌

吃甘蔗有什么好处?甘蔗的功效与作用及禁忌

2019-03-20农产品

甘蔗是冬季一种比较常见的水果,汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,深受大家的喜爱,那么吃甘蔗

红枣枸杞泡水喝的做法,红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

红枣枸杞泡水喝的做法,红枣枸杞泡水喝的功效与禁忌

2019-03-20农产品

红枣枸杞茶是很多女孩子经常喝的一种茶饮,红枣枸杞泡水喝的做法很简单,那么红枣枸杞泡水喝有什么好处

枸杞子怎么泡水喝最好?枸杞泡水喝的正确方法

枸杞子怎么泡水喝最好?枸杞泡水喝的正确方法

2019-03-20农产品

生活中很多人都喜欢用枸杞子泡水喝,不过枸杞子泡水的方法众多,功效也各不相同。那么枸杞子怎么泡水喝

防癌抗癌食物排行榜,十大抗癌食物第一名居然是它

防癌抗癌食物排行榜,十大抗癌食物第一名居然是它

2019-03-20农产品

随着生活水平的提高,身边的人患癌症的越来越多,所以很多人都比较关心吃什么食物可以起到防癌抗癌的功

专题推荐